Glucosamin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das manche Menschen zur Unterstützung der Knochen- und Gelenkgesundheit einnehmen.
Einige Studien legen nahe, dass die Ergänzung Schmerzen durch Arthrose und Abnutzung der Gelenke lindern kann.
Der Körper produziert natürlicherweise Glucosamin, aber das in Nahrungsergänzungsmitteln enthaltene Glucosamin stammt aus Schalentieren oder wird in einem Labor synthetisiert.
Glucosamin ist ohne Rezept erhältlich (over-the-counter oder OTC).
Glucosamin kann als eine einzelne Ergänzung genommen werden, aber es wird am allgemeinsten mit anderen Ergänzungen, besonders Chondroitin kombiniert.
Chondroitin ist ein Protein, das aus Hai- oder Kuhknorpel stammt.
Einige Studien legen nahe, dass Glucosamin und Chondroitin bei Tieren, einschließlich Hunden, Katzen und Pferden, eine gewisse Schmerzlinderung bewirken könnten.
Insbesondere Glucosamin und Chondroitin zusammen könnten bei der Linderung von Schmerzen bei Hunden und Katzen hilfreich sein, die von abgenutztem Knorpel im Hüftgelenk betroffen sind.
Sprechen Sie mit Ihrem Tierarzt über Glucosamin für Hunde oder andere Tiere, bevor Sie ihnen die Ergänzung geben.
Glucosamin kann das Blut verdünnen, daher sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker vor der Einnahme von Blutverdünnern wie Warfarin (Coumadin und Jantoven), Enoxaparin (Lovenox), Apixaban (Eliquis), Rivaroxaban (Xarelto) oder Dabigatran (Pradaxa) fragen. ..
Menschen mit Diabetes sollten wissen, dass Glucosamin den Blutzucker erhöhen kann, da Glukose Teil der Glucosaminstruktur ist.
Die Einnahme von Glucosamin mit einem pflanzlichen Präparat, das eine Schädeldecke enthält, erhöht das Risiko von Leberschäden.
Wenn Sie Glucosamin einnehmen möchten, verwenden Sie keine Supplemente mit Skullcap.
Wenn Sie gegen Schalentiere allergisch sind, können Sie möglicherweise Glucosamin aus Schalentieren verwenden, da die Schalen selbst nicht das Protein enthalten, das eine allergische Reaktion auslöst.
Bis heute gibt es keine Studien, die zeigen, wie Glucosamin ungeborene Babys oder Säuglinge betrifft, deren Mütter Glucosamin während der Stillzeit einnehmen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen, wenn Sie schwanger sind, schwanger werden oder stillen.
Die meisten Menschen, die Glucosamin einnehmen, vertragen es gut.
Manche Menschen haben Verstopfung oder Durchfall, Übelkeit, Sodbrennen, Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Hautreizungen nach der Einnahme von Glucosamin.
Teilen Sie Ihrem Arzt alle Medikamente mit, die Sie einnehmen.
Dies umfasst verschreibungspflichtige und nicht verschreibungspflichtige (OTC) Medikamente, Vitamine und andere Nahrungsergänzungsmittel (Nahrungsshakes, Proteinpulver usw.), pflanzliche Heilmittel und alle illegalen und Freizeitdrogen.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob Glucosamin sicher für Sie ist, wenn Sie eines der folgenden Mittel einnehmen:
Einige Daten deuten darauf hin, dass Glucosamin mit Alkohol in Wechselwirkung treten kann. Vermeiden Sie also Alkohol zu trinken, während Sie die Ergänzung einnehmen.
Die Leber baut Glucosamin ab, aber Wissenschaftler sind nicht sicher, ob Grapefruitsaft diesen Prozess stört.
Um sicherzugehen, ist es am besten, Glucosamin nicht mit Grapefruit oder dem Saft einzunehmen.
Sie können Glucosamin selbst in unterschiedlichen Mengen pro Tablette kaufen.
Sie können auch Glucosamin Pillen kaufen, die auch Chondroitin oder ein anderes Vitamin, wie Vitamin D3 enthalten .
Da die effektive Dosis je nach dem Grund variiert, warum Sie sie einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viel Sie einnehmen sollten.
Die übliche Dosis von Glucosamin beträgt 500 mg, dreimal täglich für Osteoarthritis und Kiefergelenksdysfunktion (TMJ).
Wenn Sie denken, dass Sie Glucosamin überdosiert haben könnten, rufen Sie sofort Ihr Giftnotrufzentrum oder Ihre Notaufnahme an.
Sie können ein Gift Control Center unter (800) 222-1222 kontaktieren.
Wenn Sie eine Dosis von Glucosamin verpassen, nehmen Sie es, sobald Sie sich erinnern.
Wenn es fast Zeit für die nächste Dosis ist, überspringen Sie die vergessene Dosis und nehmen Sie Ihre nächste Dosis zur regulären Zeit.
Nehmen Sie nicht zwei Dosen des Ergänzungsmittels gleichzeitig ein.
Sie können Glucosamin selbst in unterschiedlichen Mengen pro Tablette kaufen.
Sie können auch Glucosamin Pillen kaufen, die auch Chondroitin oder ein anderes Vitamin, wie Vitamin D3 enthalten .
Da die effektive Dosis je nach dem Grund variiert, warum Sie sie einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viel Sie einnehmen sollten.
Die übliche Dosis von Glucosamin beträgt 500 mg, dreimal täglich für Osteoarthritis und Kiefergelenksdysfunktion (TMJ).
Wenn Sie denken, dass Sie Glucosamin überdosiert haben könnten, rufen Sie sofort Ihr Giftnotrufzentrum oder Ihre Notaufnahme an.
Sie können ein Gift Control Center unter (800) 222-1222 kontaktieren.
Wenn Sie eine Dosis von Glucosamin verpassen, nehmen Sie es, sobald Sie sich erinnern.
Wenn es fast Zeit für die nächste Dosis ist, überspringen Sie die vergessene Dosis und nehmen Sie Ihre nächste Dosis zur regulären Zeit.
Nehmen Sie nicht zwei Dosen des Ergänzungsmittels gleichzeitig ein.